Je pratique le Tai Chi avec Guylaine depuis plus d'un an, et je réalise à chaque jour les bienfaits que m'apporte cette pratique. Équilibre aussi bien physique que psychique, découverte de mon énergie interne, confiance et améliore mes réflexes. La pratique me fait travailler la concentration, la mémorisation et la persévérance dans l'apprentissage des mouvements. Peu importe l'âge, on peut pratiquer cette discipline et la beauté c'est que Guylaine sait adapter l'apprentissage selon les restrictions physiques de chaque personne et elle sait donner l'explication d'art martial dans l'exécution des mouvements. Longue vie à ton enseignement Guylaine!
- Katia Galano
Évènements à venir:
- Début de la session de cours d'automne 21 Octobre 2024
- Samedi 7 & Dimanche 15 septembre 2024
Grand Rassemblement au Centre de la Nature (parking #4 à 9h45)
- Du 2 au 5 août 2024
Workshop de Tai Chi avec Maître Dong - Dolbeau Mistassini
Offert aux élèves de 2e et 3e année (pour inscription me contacter)
- Mardi 25 & Vendredi 28 Juin 2024
Grand Rassemblement au Centre de la Nature (parking #4 à 9h45)
